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2012年02月09日PM6:08バレンタイン★レシピ★チョコレート

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テーマ：スタッフのつぶやき

記事

こんにちは、ユカです。

みなさん、インフルエンザは大丈夫ですか～？
息子の幼稚園も学級閉鎖のクラスが出てきて、ハラハラどきどき・・・。

そんなお話を以前に「太らない妊婦のクリスマス！ホームパーティー★レシピ」で取材させて頂いた
お料理教室テーブルオーシャンの松村先生にしていたら、
お料理の先生ならではのインフルエンザ対策を教えて下さいました～。
もちろん、うがいと手洗いはとっても大切なこと。
そして、ヨーグルト と 納豆！
 
乳酸菌や納豆菌などの発酵食品を食べると、免疫力がアップするんですって！
これなら手抜きお料理専門（あ、ばらしてしまいました・・・）の私にもお安い御用！
早速帰りにスーパーで買って帰りま～す。

そして、来週は バレンタイン

旦那さんにチョコをあげて、私が食べてしまったらどうしよう～
子供に大きなチョコをたくさんあげるのは少し気がひけるな～。歯磨きが大変だし～
と悩んでいらっしゃる妊婦さんやママさんにぴったりなバレンタインレシピを教えて頂きました！

 

じゃじゃ～ん。

妊婦さんにおススメ：バレンタインレシピ「チョコあまおう」　です。
↑詳しい作り方のレシピはここをクリックしてね。


レシピご提供：Table Ocean

もちろんバレンタインに欠かせない「チョコレート」もありで、イチゴでビタミンＣもあり！
これなら、カロリーの心配も少なくバレンタインを楽しめそうですよね～。

素敵なバレンタインとなりますように

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